Sportowy styl życia staje się modny, większość ludzi sukcesu uprawia sport dla zdrowia i zachowania formy. Często wiąże się to z koniecznością przyjmowania dodatkowych specjalistycznych środków odżywczych, które należy regularnie pić i nosić przy sobie. W tym celu stworzono szkło pozwalające na mieszanie składników, zwane shakerem do odżywek sportowych.
Treść
- Czym jest shaker sportowy
- Do czego służy shaker z odżywkami sportowymi?
- Rodzaje shakerów do odżywiania sportowego
- Materiały do shakerów
- Kształt i objętość
- Liczba kamer
- Inne ciekawe rodzaje shakerów
- Jak używać shakera do odżywiania sportowego
- Który shaker sportowy jest lepszy do wyboru?
- Ocena najlepszych shakerów fitness
- WIDEO: Przegląd różnych rodzajów shakerów sportowych.
Czym jest shaker sportowy
Jest to pojemnik przypominający butelkę na wodę. Ale w środku zawsze znajduje się system, który pomaga mieszać proszki i produkty z płynami poprzez energiczne potrząsanie. Ruchy tej osoby przypominają czynności baristy przygotowującego koktajl.
Tego rodzaju szklanki z pokrywką sprzedawane są w specjalistycznych sklepach sportowych, dużych galeriach handlowych oraz sklepach internetowych. Koszt takiego produktu jest bardzo zróżnicowany, ponieważ wiele zależy od materiału, technologii i jakości shakera fitness.
Do czego służy shaker z odżywkami sportowymi?
Zazwyczaj używa się go do przenoszenia i mieszania kilku składników, ale sprawdza się również jako prosty pojemnik na wodę. Najczęściej sportowcy używają takiej butelki do odżywek sportowych, może ona mieć postać proszku lub kapsułek, czasami trzeba wypić oba produkty. Najczęściej stosuje się go jako źródło białka. Jest to napój proteinowy niezawierający tłuszczu ani węglowodanów.
Często szklanka do mieszania z pokrywką jest zaprojektowana jako przedmiot wielofunkcyjny, który można przymocować do plecaka lub torby. Czasami mają także bezpieczną kieszeń do przechowywania pieniędzy, telefonu lub odtwarzacza. Ale w środku zazwyczaj znajduje się siatka do mieszania, może ona mieć różne kształty (kula, studnia, stożek), ale nie wpływa to na funkcjonalność.
Rodzaje shakerów do odżywiania sportowego
Rodzaje shakerów do odżywek białkowych i innych odżywek sportowych rozróżnia się ze względu na następujące właściwości.
- Tworzywo. Od tego zależy wytrzymałość i trwałość butelki.
- Widzę siatkę. Nie ma to wpływu na wynik, ale każdy ma swoje zdanie.
- Kłęby. Kupujący decyduje, ile napoju musi wypić jednorazowo, aby uzyskać pożądany efekt. Najczęściej wybierane są pojemności 0,5 i 0,7 l.
- Liczba kamer. Sportowcy potrzebują dodatkowych komór do przenoszenia niewielkich ilości proszku lub kapsułek, ale jeśli potrzebujesz tylko jednej rzeczy, nie ma potrzeby kupowania drugiej komory.
Osobną odmianą jest shaker elektryczny. Nie wymaga podłączenia do zasilania i wymaga baterii, aby miksować, podobnie jak blender. Następnie odłącza się ją i używa zgodnie z przeznaczeniem, bez dekantowania, jako butelkę do napoju.
Materiały do shakerów
Jedno z najczęściej zadawanych pytań dotyczy wyboru materiału, gdyż wiele osób nie widzi zasadniczej różnicy. Ale różnica w cenie jest zauważalna. Musisz wiedzieć, na czym oprzeć swój wybór, aby zmieścić się w założonym budżecie.
Metalowy shaker do odżywek sportowych
Jego masa będzie różnić się ciężarem w porównaniu do innych opcji. Metalowa obudowa również hałasuje, ale wygląda stylowo i długo utrzymuje pierwotną temperaturę cieczy.
Silikonowy shaker sportowy
Często wyróżnia się jaskrawymi kolorami i niewielką wagą, jednak jej trwałość jest wątpliwa, choć ceny pozwalają na regularny zakup takich butelek. Można ją przymocować do paska lub plecaka, ma dodatkowe kieszenie na ważne drobiazgi, występuje w wielu wariantach.
Plastikowy shaker
Plastik jest powszechnie stosowanym materiałem do produkcji naczyń stołowych. Z niego też często wykonuje się shakery, stąd na rynku dostępnych jest wiele różnych konfiguracji i systemów. Ważne jest jednak, aby wybrać bezpieczny rodzaj obróbki i skład plastiku.
Kształt i objętość
Wielkość butelek do mieszania napojów sportowych może być różna.
- Pojemność 500 ml przeznaczona jest do picia małych porcji koktajli, zazwyczaj napojów proteinowych.
- 0,7 l przyda się osobom stosującym odżywkę sportową białkowo-węglowodanową, nazywaną gainerem. Jego porcja jest większa od porcji białkowej, dlatego ta objętość jest odpowiednia dla sportowców przyjmujących oba rodzaje proszku.
- Rzadziej kupuje się 1 litr, taki shaker pozwala na zwiększenie objętości napoju według własnego uznania, zmniejszając przy tym stężenie mieszanki proszkowej. Są również wygodne w użyciu jako czysta woda pomiędzy posiłkami z białkiem.
Kształt dobieramy indywidualnie, najważniejszym kryterium jest wygoda. Taki pojemnik powinien być nie tylko wygodny do picia, ale także wygodny do trzymania w dłoni. Chodzi o to, żeby się nie ślizgała i nie była za duża (średnica). Nie zaleca się wybierania produktu o bardzo cienkich ściankach.
Liczba kamer
Pojemniki z dodatkowymi przegródkami często można spotkać także w sprzęcie sportowym, ponieważ noszenie ze sobą dużych paczek z żywnością jest niewygodne; lepiej wsypać dawkę do osobnej „kieszonki”. Ale liczba kamer zależy od potrzeb sportowca.
Dwukomorowy
Są dwie dodatkowe przegrody do przechowywania suchej żywności. Można je również wykorzystać do przygotowywania koktajli w ciągu dnia, gdy jesteś poza domem. Zazwyczaj proszek umieszcza się w jednej komorze, a aminokwasy w kapsułkach w drugiej.
Trzykomorowy
Trzykomorowy shaker do napojów sportowych spełnia to samo zadanie co dwukomorowy, posiada jednak dodatkową „kieszeń” na drugi rodzaj proszku lub kolejną porcję białka. Jest to zazwyczaj konieczne w przypadku osób, które przebywają poza domem przez dłuższy czas, ale chcą zachować formę.
Jedna i cztery kamery
Jeśli butelka ma jedną komorę, jest to zazwyczaj niewielki pojemnik, o pojemności około pół litra w przypadku napoju proteinowego. Natomiast wersja czterokomorowa pozwala zabrać ze sobą więcej niż jedną porcję odżywki sportowej i przyjmować wszystko zgodnie z reżimem w ciągu dnia.
Inne ciekawe rodzaje shakerów
Duży wybór czasami dezorientuje kupującego, który jeszcze przed zakupem myśli, że wie, czego chce. Jednak zasięg sprawia, że zastanawiasz się nad najlepszą opcją, nawet jeśli będzie ona kosztować dużo.
Shaker z pojemnikiem na odżywki sportowe
Pojemnik tej wielkości sprawdzi się w przypadku fitnessu i kulturystyki, czyli każdego rodzaju sportu, gdyż można w nim przechowywać wszystko, czego potrzebujesz, by wyrzeźbić idealną sylwetkę. Może mieć przegródki do oddzielania tabletek i kapsułek, czasami jest to po prostu pojemnik przypominający studnię.
Elektryczny shaker do odżywek sportowych
Jest to osobny rodzaj shakera, gdyż nie jest przeznaczony do użytku podczas biegania i jest zasilany bateryjnie. Aby rozpocząć proces miksowania, wystarczy nacisnąć przycisk.
Jak używać shakera do odżywiania sportowego
Pojemnik wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza jeśli jest stale użytkowany. Istnieje szereg zasad:
- Po zakupie i przed pierwszym użyciem należy dokładnie umyć powierzchnię wewnętrzną. Czasami jest to dopuszczalne, jeśli producent na to pozwala, w zmywarce.
- Przeczytaj instrukcję, pamiętaj o ograniczeniach temperaturowych i innych niuansach.
- Umyj butelkę po każdym użyciu, utrzymuj ją w czystości.
Uwaga! Nie zaniedbuj czystości pojemnika, gdyż pozostałości produktów staną się środowiskiem sprzyjającym rozwojowi bakterii. A w wyniku ponownego napełnienia i wykorzystania organizmy szkodliwe przedostaną się do organizmu człowieka.
Który shaker sportowy jest lepszy do wyboru?
Pierwszą wytyczną w tej sprawie jest budżet. Należy określić przedział cenowy, który będzie mniej więcej odpowiadał Twojemu portfelowi. Nie powoduje to jednak zauważalnego zmniejszenia asortymentu; należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:
- Podejmij decyzję dotyczącą materiału. Jeśli treść i gęstość odpowiadają Twoim potrzebom, możesz przejść dalej na liście.
- Aby dowiedzieć się, który kształt oferowanych produktów wygodniej leży w dłoni. A picie z niego musi być wygodne.
- Objętość musi być dostosowana do potrzeb. Obliczenia dokonywane są na podstawie największej wymaganej objętości.
- Obecność wagi umożliwiającej kontrolowanie ilości koktajlu. Bez tego dawkowanie może być niedokładne.
- Sprawdź, czy pokrywa jest szczelnie zamknięta; zwykle to właśnie gwint zapewnia ochronę przed przeciekami.
Ważny! Butelka musi być funkcjonalna, ponieważ w miarę użytkowania te wady, które początkowo wydają się niewielkie, staną się bardziej widoczne. W przeciwnym razie będziesz musiał zapłacić dwa razy, co jest nieprzyjemne.
Ocena najlepszych shakerów fitness
- Cyclone Cup jest uważany za wiodący produkt w branży butelek na odżywki sportowe, ponieważ jego konstrukcja sprawia, że butelka jest funkcjonalna i stylowa. Wykonany jest z nietoksycznego plastiku i wyposażony w trzepaczkę, która sama miesza składniki.
- Promixx jest popularną odmianą mieszalnika wirowego, wyróżniającą się konstrukcją oraz precyzją obliczeń, opracowania i montażu. Nawet bardzo gęste napoje są w stanie przygotować w maksymalnie 10 sekund.
- Blender Bottle to rewolucyjny blender o wyjątkowym designie, który można rozłożyć na części i umieścić w zmywarce. Trzepaczka jest dość mocna, a pokrywka szczelnie się zamyka.
Posiada regulowane szlufki do noszenia i jest dostępny w szerokiej gamie kombinacji kolorystycznych. - SmartShake to uniwersalna butelka z pojemnikiem na suche proszki i tabletki. Na korpusie znajduje się emblemat, ale dostępne są różne kolory. Tworząc ten kontener, twórcy postawili na trwałość i optymalność, co im się udało.
- Shaker VALI to stylowy pojemnik wykonany ze stali nierdzewnej. Posiada specjalny, hermetycznie zamknięty system pokrywy, dzięki czemu napój w środku powoli zmienia temperaturę. A na dole znajduje się pojemnik na dodatki, jest on solidnie przymocowany za pomocą gwintu.
- Shaker Umoro One to przezroczysta butelka wykonana z bioplastiku i szkła BPA, z kolorową pokrywką, która stanowi pojemnik na suplementy diety dla sportowców, oraz logo na obudowie. W środku znajduje się mikser, który niezawodnie przygotuje napój, wykorzystując energię baterii i mocny mechanizm. Znajduje się tu również skórzany pasek, dzięki któremu można wygodnie trzymać urządzenie i wieszać je na drodze lub podczas ćwiczeń.
Można myć w zmywarce.
Shakery sportowe to wygodne butelki przeznaczone do przygotowywania mieszanek z różnych składników. Zasada działania jest w większości przypadków taka sama, ale istnieje wiele wzorów i wariantów produktu. Przy zakupie tego typu produktu sportowiec powinien kierować się własnymi preferencjami i potrzebami, dzięki czemu dobierze odpowiednią objętość, kształt i materiał. Czasami bardziej opłacalne jest kupowanie w sklepach internetowych, ponieważ specyfika takich zakupów wiąże się z mniejszymi wydatkami na działalność organizacji.
