Poduszka jest niezbędnym elementem dobrego snu. Powinien być wygodny i przyjemny w dotyku. Nie oznacza to, że musi być koniecznie miękki. Dla niektórych osób kryterium to jest całkowicie przeciwwskazane. Zastanówmy się więc, jak wybrać odpowiednią poduszkę dla Twojego dziecka.

Odpowiednia poduszka dla dziecka
Nie wystarczy kupić odpowiednią poduszkę – trzeba ją też mądrze wykorzystać

Dlaczego tak ważne jest, aby wybrać odpowiednią poduszkę dla dziecka

Podstawowa zasada wyboru poduszki dla dziecka
Podstawową zasadą przy wyborze poduszki dla dziecka jest to, że powinna być ona prostokątna, niska, mała i umiarkowanie twarda.

W dzieciństwie ciało aktywnie rośnie. Podczas snu ciało rośnie i rozwija się szczególnie aktywnie. Dlatego sen powinien być komfortowy i spokojny. Nic nie powinno mu przeszkadzać. Dziecko potrzebuje mocnego i zdrowego snu, na który z pewnością wpływa pościel, a także samo łóżeczko.

Wybór odpowiedniej poduszki
Nową poduszkę wybieramy prawidłowo, biorąc pod uwagę główne parametry

Kolejnym ważnym powodem, dla którego należy zwrócić szczególną uwagę przy wyborze poduszki, jest kręgosłup.

Niewłaściwa poduszka może uszkodzić kręgosłup
Poduszka o niewłaściwym kształcie, rozmiarze lub wypełnieniu może być przyczyną wielu chorób kręgosłupa.

W okresie niemowlęcym i dojrzewania kości i postawa dziecka dopiero się kształtują. Pozycja podczas snu odgrywa tutaj ważną rolę. Jak na ironię, rozwój skoliozy może rozpocząć się właśnie na skutek nieprawidłowego doboru poduszki. Jeśli jest ono zbyt wysokie, nie tylko dochodzi do lekkiego skrzywienia, co zaburza krążenie krwi, ale także do ukształtowania się nieprawidłowego ustawienia kości kręgosłupa.

Pozycja do spania
Podczas snu kręgosłup dziecka powinien znajdować się w pozycji ściśle poziomej.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko było silne i zdrowe, a jego kręgosłup, który jest korzeniem życia, funkcjonował prawidłowo, podejdź odpowiedzialnie do wyboru takiego atrybutu, jak poduszka do spania.

Poduszki wykonane z nowoczesnych materiałów
Poduszki wykonane z nowoczesnych materiałów są bezpieczne, wygodne i komfortowe

Jak powinna wyglądać poduszka dla dziecka

Dowiedzieliśmy się, dlaczego ta cecha jest tak ważna. Przejdźmy teraz bezpośrednio do analizy tematu, jaka powinna być dobra poduszka dla dziecka. Nie można odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Po pierwsze, wiele zależy od wieku. Pościel dla nastolatka nie nadaje się dla niemowlęcia. A czy dziecko w ogóle potrzebuje poduszki? Ale więcej o tym później. Po drugie, istotne są cechy indywidualne, wady wrodzone, waga i wzrost. Najpierw jednak przyjrzyjmy się ogólnym kryteriom, według których należy dokonać wyboru tego atrybutu.

Pozycja prawidłowa i nieprawidłowa
Na odpowiednio dobranej poduszce kręgi szyjne leżą we właściwej pozycji, a mięśnie wokół nich są rozluźnione

Jaki materiał i wypełnienie wybrać do poduszki

Poduszka składa się z trzech części:

  • osnowa;
  • podsadzkarz;
  • poszewka.

Zacznijmy od podstaw. Najczęściej wykonuje się ją z lnu lub grubej tkaniny syntetycznej. Ważna jest tutaj wytrzymałość, włókna w podstawie są ściśle ze sobą splecione. Najważniejsze jest, aby wypełnienie nie wystawało przez podstawę. Część ta może być wykonana z tkaniny naturalnej lub syntetycznej.

Podstawa lub poszewka na poduszkę
Podstawy lub poszewki na poduszki dla dorosłych i dzieci występują w różnych kolorach i są szyte z grubych tkanin.

Następnie wypełniacz. Istnieje wiele opcji. A ten element jest już elementem pierwszorzędnym.

Ważny! Wypełniacz musi być hipoalergiczny.

W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem będzie ekowłókno. Warto jednak wymienić możliwe opcje.

  • Pierze i puch. Kiedyś najbardziej powszechne wypełniacze. Ale teraz, wraz z pojawieniem się nowoczesnych, bezpiecznych opcji, stają się one przeszłością. Są niebezpieczne przede wszystkim dlatego, że mogą powodować alergie. Pióro gromadzi również kurz, który zawiera bakterie chorobotwórcze. Nie zapomnij o wilgoci. Materiał ten również może gromadzić zanieczyszczenia, w wyniku czego szybko staje się grudkowaty i brudny.

    Miękkie poduszki puchowe
    Zbyt miękkie poduszki puchowe nie są w stanie zapewnić odpowiedniego wsparcia delikatnemu kręgosłupowi dziecka i mogą powodować alergie.
  • Wełna. Dobry wypełniacz, rekompensujący wszystkie niedociągnięcia poprzedniego. Dobrze nadaje się wełna owcza, wielbłądzia i angorska. Jedyną wadą jest to, że nie trzyma dobrze swojego kształtu, przez co nie nadaje się również dla dzieci.

    Włókna wełny naturalnej
    Naturalne włókna wełny są bardzo elastyczne, wypełniacz może przepuszczać powietrze i wilgoć, ale szybko zbija się w grudki
  • Jedwab naturalny. Wygrywa spośród wszystkich powyższych: materiał hipoalergiczny, odporny na wilgoć, oddychający, nie elektryzuje się. Ale ma wysoką cenę, co jest nie do przyjęcia w przypadku poduszki dziecięcej, którą trzeba często zmieniać.

    Jedwab naturalny
    Wypełnienie koców i poduszek wykonane z naturalnego jedwabiu to doskonała, ale droga opcja
  • Ekowłókno. Jak już wspomniano, jest to najlepsza opcja. Mimo że jest syntetyczny, posiada wszystkie pozytywne właściwości naturalnego jedwabiu. Kategoria cenowa jest z kolei niższa od poprzedniej opcji. Warto jednak w tym przypadku zadbać o impregnat antystatyczny lub poszewkę na poduszkę, gdyż ekowłókno może gromadzić ładunki elektrostatyczne i porazić dziecko.

    Wypełniacz Ecofiber
    Ecofiber to doskonały wybór dla osób, które cenią zdrowie swoje i swoich dzieci.
  • Bambus. Nie nadaje się dla młodszych dzieci, ponieważ nie trzyma dobrze swojego kształtu. Pod innymi względami nie ustępuje poprzedniemu.

    Wypełniacz bambusowy
    Wypełniacz bambusowy to cienkie i elastyczne włókna, nie wymagające obróbki chemicznej i przyjazne dla środowiska.

Lateks jest niedozwolony. Tego typu wypełniacze są dość twarde, nadają się jedynie na zalecenie lekarza i mogą być stosowane przez osoby starsze.

Wypełniacz lateksowy
Lateks ma bardzo dobre właściwości ortopedyczne, jest elastyczny, giętki i nie powoduje alergii.

Poszewka. Trzeci składnik. To również ma ogromne znaczenie. Część ta powinna być hipoalergiczna, antystatyczna, oddychająca i nie zatrzymywać wilgoci. Najlepiej wybrać materiał naturalny i miękki. Pamiętaj, że zaleca się posiadanie kilku poszewek na poduszki, zwłaszcza w przypadku młodszych dzieci.

Tkanina na poszewki na poduszki
Tkaniny na pościel dziecięcą powinny być wysokiej jakości, bezpieczne, odporne na ścieranie i hipoalergiczne.

Poduszki dziecięce dla różnych grup wiekowych

Rozmiar i kształt
Rozmiary i kształty poduszek do spania

Uporządkowaliśmy kryteria ogólne, teraz przejdźmy do głównego wskaźnika – wieku. To przede wszystkim wpływa na wybór odpowiednich akcesoriów. Dzieci w różnym wieku potrzebują poduszek o różnym składzie i rozmiarze. Przyjrzyjmy się opcjom dla osób w każdym wieku.

Wiek Opcje Wymiary
Niemowlę
  • brak poduszki;
  • złożona pieluszka;
  • skłonny;
  • pozycyjny;
  • motyl.
Według szerokości łóżeczka lub zależnie od wzrostu i wymiarów dziecka.
Od 3 do 6
  • ortopedyczny;
  • łuska gryczana;
  • ekowłókno.
50x40
Ponad 6 lat
  • bambus;
  • ekowłókno;
  • z efektem pamięci kształtu.
50x70;

50x60;

70x70.

Czy noworodek potrzebuje poduszki?

Poduszka ortopedyczna do snu niemowlęcia
Poduszkę ortopedyczną do snu niemowlęcia można stosować jako środek zapobiegający i leczący kręcz szyi, zapobiegający deformacjom okolicy potylicznej głowy

Opinie są tutaj podzielone. Większość matek twierdzi, że ich dzieci nie potrzebują tego akcesorium, powołując się na zalecenia ortopedów i pediatrów. Jednak to stwierdzenie jest nieprawdziwe. Lekarze zalecają, aby noworodki spały na wysokości 1-1,5 cm. Nie oznacza to jednak, że poduszki powinno się zupełnie nie pojawiać. Oznacza to, że powinna mieć odpowiednio niewielką wysokość.

Poduszka dla noworodków
Dostępne są poduszki zwykłe i ortopedyczne dla noworodków, których doboru dokonuje się po konsultacji z lekarzem.

Generalnie można zrezygnować z tego akcesorium, jednak w tym przypadku, podobnie jak w przypadku wyboru niewłaściwej poduszki, istnieje ryzyko uduszenia. Niemowlęta lubią spać na brzuszku, twarzą do dołu. Materac z kolei nie przepuszcza powietrza, dlatego dziecko w tej pozycji może się udusić. Poduszka dla noworodka powinna spełniać następujące kryteria:

  • hipoalergiczny;
  • przepuszczalność powietrza;
  • naturalność;
  • nie wysoki;
  • dość szeroki.

Kryteria te odnoszą się do zwykłych poduszek. Jest na przykład nepotejka. Ma 1,5 cm wysokości, szerokość obejmuje cały obwód łóżeczka, wypełnienie stanowi łuska gryczana. Dobrym rozwiązaniem będzie również naturalna pieluszka złożona z kilku warstw. Istnieją jednak również specjalne poduszki dla noworodków.

Do poduszek specjalnych zalicza się poduszkę skośną, poduszkę pozycyjną, poduszkę motyla i poduszkę pączka. Co to jest? Pochyła poduszka to gęsta, pochyła płaszczyzna wykonana z wytrzymałego materiału, która zapobiega wypadnięciu dziecka. Jego szerokość jest zazwyczaj taka sama jak szerokość całego łóżeczka, a długość jest taka, że ​​mieści się na nim tylko górna część ciała dziecka. Pochylenie poduszki nie powinno przekraczać 30 stopni.

Duża pochylona poduszka
Duża, pochylona poduszka unosi górną część ciała dziecka podczas snu, ułatwiając oddychanie i trawienie

Całe ciało dziecka kładzie się na poduszce stabilizującej. Posiada specjalne ograniczniki, które pomagają utrzymać ciało w określonej pozycji. Ten rodzaj terapii jest wskazany w przypadku atonii mięśni, można go również stosować, gdy dziecko dużo się wierci i przewraca w czasie snu, budząc się przy tym.

Poduszka pozycjonująca
Poduszka pozycjonująca ma za zadanie ustabilizować całe ciało dziecka w określonej pozycji.

Poduszki w kształcie motyla i pączka mają wymowne nazwy i odpowiadające im kształty. Motyl pomaga utrzymać główkę noworodka w określonej pozycji i zapobiega jej nadmiernym ruchom podczas snu.

Poduszka motyl
Popularną opcją jest poduszka w kształcie motyla, która zawdzięcza swoją nazwę kształtowi przypominającemu motyla.

Posiada wgłębienie na główkę, dzięki czemu dziecko śpi na wysokości nie większej niż 1 cm; brak poduszki pod szyją. Bajgiel jest wskazany jedynie w przypadku chorób kręgosłupa. Umieszcza się ją pod szyją, tworząc w tym miejscu poduszkę.

Poduszka w kształcie pączka
Wariant poduszki ortopedycznej - pączek na specjalne okazje

Poduszka dla dzieci od 3 lat

Lekarze zalecają, aby w wieku 3 lat zmienić poduszkę, tak jak i łóżko. Dziecko „wychodzi” z kołyski, pozostawiając w niej cały sprzęt noworodkowy.

Poduszka ortopedyczna od 3 lat
Poduszka ortopedyczna dla dzieci od 3 lat z efektem pamięci

W tym wieku optymalny rozmiar poduszki to 50x40 cm. Jako wypełniacz można stosować również łuskę gryczaną lub włókno ekologiczne. Na razie warto zrezygnować z bambusa, gdyż jego kręgosłup nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. W tym wieku można zwrócić uwagę na poduszki ortopedyczne, które będą podtrzymywać głowę i ciało dziecka w określonej pozycji i zapobiegać rozwojowi krzywizny.

Ważny! Przed wyborem poduszki ortopedycznej skonsultuj się z lekarzem.

Poduszka dla nastolatka

Poduszka ortopedyczna dla nastolatków
Poduszka ortopedyczna dla nastolatków ma „efekt pamięci”, który pozwala jej dopasować się do kształtu głowy i szyi, zapewniając prawidłowe ułożenie kręgosłupa

Adolescencja jest fazą przejściową między dorosłością a dzieciństwem. Jeśli chodzi o pościel, można założyć, że nastolatek jest już osobą dorosłą. Mając 11 lat, dziecko może już przenieść się do większego łóżka, a co za tym idzie, zmienić akcesoria do spania. W tym wieku poduszka może mieć rozmiar 50x70, co jest uważane za standard europejski. Albo 70x70 cm, co jest uważane za standard rosyjski. Tutaj wszystko zależy od upodobań dziecka i rodziców. Jednak najlepszą opcją będzie rozmiar 50x70.

Czy warto zaufać poduszkom o nietypowym kształcie?

Nietypowe kształty obejmują poduszki w kształcie kwiatu, tęczowego księżyca i inne. Na rynku można obecnie znaleźć mnóstwo poduszek o różnych kształtach, przedstawiających popularne zwierzęta, rośliny, postacie z kreskówek i inne. Nie zaleca się spania na takich poduszkach. Dlatego są dekoracyjne. Mogą pełnić funkcję dekoracyjną, jeśli zostaną umieszczone w łóżeczku lub kołysce obok dziecka, nie zakłócając jego snu.

Nietypowe poduszki
Nietypowe poduszki mogą być świetną ozdobą wnętrza, jednak spanie na nich nie jest zalecane

Jak dbać o poduszkę dla dziecka

Dbanie o poduszkę Twojego dziecka jest szczególnie ważne. W tym wieku człowiek się bardzo poci; w młodszym wieku może występować częste odbijanie. Z tego względu należy wybierać materiały o takiej jakości, aby były łatwe do czyszczenia i pozostawały w dobrym stanie po wielokrotnym praniu.

Informacje o materiale i pielęgnacji
Informacje dotyczące materiału, składu samej podpaski oraz zalecenia dotyczące pielęgnacji znajdują się na etykiecie.

Poduszkę dla niemowląt można prać w pralce tylko wtedy, gdy nie jest wykonana z łuski gryki lub podobnych wypełniaczy, nie ma lateksu lub podstawy ortopedycznej. W innych przypadkach lepiej oddać poduszkę do pralni chemicznej, gdzie należy uprzedzić, że jest to poduszka dziecięca, aby można ją było wyczyścić specjalnymi środkami. Poduszki wykonane z łuski gryki, ziół, pestek wiśni lub podobnych wypełniaczy należy czyścić osobno: wyprać poszewkę i wysuszyć wypełnienie. Nie zapominajmy również, że do prania produktów dziecięcych należy używać specjalnych środków.

Wideo: Jak wybrać poduszkę dla dziecka? - Doktor Komarowski

50 opcji poduszek dziecięcych dla różnych grup wiekowych: